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Ridurre il sale non significa rinunciare al gusto. Scopri perché l’aglio è il miglior alleato per il tuo cuore e come sostituire il sodio a tavola.
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Farmaci per dimagrire? Attenzione all'effetto rimbalzo. Un nuovo studio svela perché, smettendo le iniezioni, si rischia di riprendere il doppio del peso.
La nuova piramide alimentare di Trump e Kennedy ribalta decenni di consigli: più carne rossa e latticini interi, ma gli esperti hanno sollevato dubbi.