Una tecnica veloce e creativa che usa le braccia per creare accessori unici e decorazioni in poche ore? Si chiama arm knitting.
Lifestyle
Il cioccolato fondente riduce il rischio di diabete di tipo 2 del 21%, più cacao c'è meglio è, ma le dosi devono essere giuste.
Mocha Mousse è il colore dell'anno 2025 per Pantone, un marrone caldo che evoca armonia e comfort, goloso come il cioccolato.
Riduce stress, migliora la consapevolezza e promuove gentilezza verso sé stessi e gli altri: la mindfullness è ora in grande spolvero.
Ecco quali sono i due i prodotti che vanno tenuti lontani dalle banane per preservarne a lungo la freschezza.
I trigger riattivano traumi e stress, mentre i glimmer calmano il sistema nervoso con piccoli momenti di gioia. Ecco come riconoscerli!
La FOMO è un segno dei tempi, come riconoscerla e strategie pratiche per superarla e ritrovare benessere, autostima e serenità interiore.
Siete dei Social Introverts? Per saperlo, ecco le caratteristiche di chi non usa i social (e forse sta meglio di tutti gli altri).
È il prodotto del momento: ecco come il fungo Reishi favorisce la ricrescita di capelli sani e forti in modo naturale.
Camminare dopo i pasti migliora digestione, regola la glicemia e riduce gonfiore. Bastano 5 minuti per sentirsi meglio e più leggeri.