Un'ora in meno di sonno sembra niente, ma il cambio dell'ora ha effetti reali sul cuore, sull'umore e persino sugli incidenti. Ecco cosa dice la scienza.
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Autore: Francesca Fiorentino
Francesca Fiorentino
Giornalista professionista, podcaster e voice talent, si laurea nel 2000 in Storia e Critica del Cinema con una tesi su Full Metal Jacket di Stanley Kubrick. Per 10 anni lavora in radio dove si occupa prevalentemente di spettacoli e cultura, prima di approdare al web, nel 2010, dove continua a scrivere e parlare di cinema e televisione per diverse testate e webradio. Dal 2018 produce e realizza podcast di approfondimento su cinema, serie TV, cultura e lifestyle, dedicandosi anche all'insegnamento del podcasting.
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