I trigger riattivano traumi e stress, mentre i glimmer calmano il sistema nervoso con piccoli momenti di gioia. Ecco come riconoscerli!
Lifestyle
La FOMO è un segno dei tempi, come riconoscerla e strategie pratiche per superarla e ritrovare benessere, autostima e serenità interiore.
Siete dei Social Introverts? Per saperlo, ecco le caratteristiche di chi non usa i social (e forse sta meglio di tutti gli altri).
È il prodotto del momento: ecco come il fungo Reishi favorisce la ricrescita di capelli sani e forti in modo naturale.
Camminare dopo i pasti migliora digestione, regola la glicemia e riduce gonfiore. Bastano 5 minuti per sentirsi meglio e più leggeri.
Il gaslighting è una forma di violenza psicologica. Impariamo a riconoscere i segnali e le conseguenze più pericolose.
Gli alimenti ultra-processati aumentano il rischio di oltre 30 problemi di salute. Ridurre il loro consumo è essenziale per vivere meglio.
È la parola dell'anno per il Cambridge Dictionary: ecco cos'è la manifestazione, come funziona e perché può essere utile.
Si intitola Lo stronzo geniale e lo ha scritto Raffaella Ferré, ecco di cosa parla questa guida semiseria (utilissima).
Airbnb trasforma il Colosseo in arena: il 7-8 maggio 2025, 16 ospiti combatteranno come gladiatori in un'esperienza unica e gratuita.