Perché amiamo ancora l'odore di cannella e pino? La scienza spiega il legame tra profumi e ricordi che accende il nostro buonumore.
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Dopo Natale le stanze sono piene di oggetti nuovi che creano stress. Scopri la regola dell'80/20 per ritrovare ordine mentale prima di Capodanno.
Perché i buoni propositi falliscono? La scienza rivela che dipende dall'amigdala. Il trucco? Micro-abitudini da 10 minuti per ingannare il cervello.
Hai già mostrato i regali sui social? Il tuo cervello cerca conferme. Scopri perché il confronto post-Natale sui doni è una trappola psicologica.
Le luci di Natale migliorano l'umore per ragioni biologiche. Scopri come l'illuminazione festiva influisce sugli ormoni e perché è essenziale goderne al massimo.
Hai troppi avanzi dalle feste? Non buttarli ti spieghiamo come riusare carne, pesce e dolci in modo creativo e sostenibile con trucchi da chef.
Ti piace restare in pigiama dopo Natale? La psicologia spiega perché: è una strategia del cervello per sentirsi al sicuro, ridurre lo stress e riprendersi dalle feste.
Hai ricevuto un regalo di Natale brutto o inutile? Non buttarlo, riciclalo. Ti spieghiamo cos'è il regifting, perché è giusto farlo e come evitare figuracce.
Ti senti svuotato il giorno dopo Natale? Non è sonno, ma stanchezza mentale. Ecco come si chiama in psicologia e perché il 26 dicembre è il giorno peggiore.
A Natale si mangia più del solito per colpa del cervello, che non capisce più quando sei sazio, ma anche per ragioni culturali e di pura distrazione.